リモートで体を動かさないとどうなるか
こんにちは
港区ちいかわです。
題名の通り私はリモートワークで平日は一切外に出ていなかった時期があります。
こんな銘柄たちのサービスを使っていたわけです、もちろん会社のお金でね。
人のお金で享受するサービスはささいなものであってもきもちぇぇものです。
まさに株式投資そのもの。
と、まあ話はそれましたが、リモートワークをしていると外に出なくなります（通勤という概念が消え交通費と時間が浮きます）
そうなると人間の体がどうなるかの実験です。
はい、見事に健康診断に引っ掛かりました。
それも、閾値を軽々とオーバーして。
これはいけないと思い、行ったことが以下のことです。
1.毎日15分以上は歩く、自然の太陽の光を浴びる。
2.週に一度は10ｋｍ以上歩く、公園に行くなど遠出をする。
3.食生活の改善（酢の物、トマトジュース、サプリを定期的に取得）
4.睡眠時間の改善（米国株式市場を夜遅くまで見すぎないなど笑）
昔は朝五時に起きて部活に励む毎日だったのですが、それがこの体たらくに変貌です。
デジタル化が進んで、快適な暮らし、ライフスタイルの変化、夏は涼しいエアコンの下でのビジネスライフ、、、、、考え物ですね。
健康のためのものが逆に健康を害する、最適な資本活用方法を見極めたいと思います。
